توضیحات

همانطور که در مطلب فوق هم ذکر شد همه می‌دانیم که حبوبات از خواص بی نظیری برخوردار است و بایستی به سبب ارزش غذایی بالایی که دارد قطعاً در برنامه غذایی تمام افراد قرار گیرد و حتی چیزی که تفاوت فروش نخود زرد ، سیاه و سفید را سبب می شود تفاوت کیفیت، هزینه های تولید و مسائلی از این قبیل می‌باشد از آنجایی که درین کام با سابقه درخشانی که در امر تولید و فروش مواد غذایی من جمله حبوبات با بهترین کیفیت را داشته به شما مشتریان عزیز پیشنهاد می‌دهد که اگر قصد خرید بسته بندی نخود با کیفیتی مطلوب را دارید این مجموعه نسبت به رقبای خود در امر تولید مواد غذایی با مرغوب ترین کیفیت و همچنین در بازار آنلاین بسیار مورد استقبال مردم قرار گرفته است در نتیجه جهت سهولت خریدی آسان و مطمعن نیز با خرید اینترنتی نخود از فروشگاه آنلاین درین کام دیدن نمائید و همچنین با مشاورین فروش مواد غذایی جهت اطلاعات بیشتر تماس حاصل نمائید.

خرید اینترنتی نخود و خواص  این حبوبات برای سلامتی بدن

همانطور که می دانید نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بدن انسان عالی است. در گذشته ها ایرانیان از نخود در انواع غذاهای خود  استفاده می کردند اما متاسفانه امروزه خرید نخود در بازار رکود داشته و از آنجایی که نخود بسیار مفید و پرانرژی است شاهد حذف شدن آن از سفره ایرانیان هستیم.

بهتر است بدانید نخود نوعی بنشن است که سرشار از پروتیین، فیبر و کربو هیدرات ها بسیار پیچیده است. دو نوع نخود وجود دارد: نخود زرد بیشتر در خاور میانه و آمریکای شمالی و نخود سیاه (در هند، پاکستان و اتیوپی) یافت می شود.

در این قسمت از مطلب قصد داریم شما را با ارزش غذایی نخود آشنا نمائیم

از آنجایی که نخود بسیار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، مواد مغذی و ویتامین ب۶ ( از جمله منیزیم، اسید فولیک، ویتامین ث، کلسیم، روی، فسفر و پتاسیم(  را دارد که در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد  پس با خرید آن و یا حتی خرید اینترنتی نخود از فواید این حبوبات مقوی بهره مند شوید.

برخی از خواص  جذاب نخود

از آنجایی که نخود  در جهت درمان عفونت قارچی بسیار موثر بوده در تقویت و رشد مو، درمان شوره سر و همچنین برای کاهش وزن و لاغری بسیار نیز موثر می‌باشد

زنان باردار در دوران بارداری خود بهتر است مصرف این حبوبات مقوی را بطور هفتگی در برنامه غذایی خود بگنجانند چون نه تنها برای رشد جنین مقوی بوده بلکه در

سلامتی  آنان در دوران بارداری تاثیرگذار است.

پزشکان مصرف نخود را برای بهبود قلب و عروق و نیز جهت پیشگیری  از سرطان و کاهش کلسترول ، جلوگیری از پوکی استخوان و نیز درمان های سنگ کلیه، یرقان و همچنین در بهبود سلامت چشم و یا برطرف کردن ضعف بینایی بسیار توصیه می کنند.

طرز تهیه یک غذای مقوی با نخود

ابتدا مقداری نخود را در قابلمه ای بجوشانید سپس مرغ را در یک قابلمه دیگر بریزید و روی حرارت متوسط گاز قرار دهید پس از به جوش آمدن آب، کف مرغ را از سطح آب جمع کرده و نمک و دارچین را به آن اضافه کنید وآن را روی حرارت ملایم گاز قرار بدهید تا به مدت نیم الی ۴۵ دقیقه پخته و نرم شود در این مدت پخت، نان را تست کنید تا رنگ آن طلایی شده و بعد بگذارید خنک شود میوه های کاج را هم نیز در یک ماهیتابه سرخ کنید تا رنگ آن قهوایی شود سیر و ماست را باهم مخلوط کرده به آن نمک بزنید سپس ظرفی را جهت سرو آماده نموده و نان تست شده را به تکه های کوچک خرد کرده و در ته ظرف بریزید مرغ و نخود را پس از پخت از آب دربیارید و در داخل ظرف بر روی نان پخش کنید و در نهایت ماست مخلوط و میوه ها کاج طلایی رنگ را به آن اضافه کنید و این غذای معروف بنام فته را نوش جان نمائید.

خرید اینترنتی نخود